エスティック バレエ【美姿勢♡形状記憶レッスン】★6月開講★

keijyou元プリマ バレリーナそして
ミセス日本グランプリのファイナリストの
パーソナル エステティック バレエ

私が1番体幹が鍛えられて、姿勢が良くなり、ボディメイクに良い‼️と実感するのはやっぱり【バレエ】

パーソナルで一人一人に合わせたプログラムでバレエのバーレッスンとエスティック バレエのレッスンをします
バレリーナは立ち姿が綺麗ですよね
それはしっかり足の裏で床を押して身体を引き上げてたっているから。

プリマバレリーナまで上り詰めた経験と知識で、個別で体の使い方をお伝えします

レッスン内容

バーレッスンでは〖体を引き上げる〗〖股関節の可動域を広める〗〖内腿を使えるように〗〖手の使い方〗を目的とし、私が考えたメソッド【エステティック バレエ】のレッスンで上体の正しい姿勢を徹底的に記憶させていきます

誰でも簡単に出来る、シンプルな動きです

こんな方にオススメしたいです

場所 名古屋・天白教室
日時 ★6月開講★毎週金曜日10:30~11:20
入会金
受講料 1回 8000円
体験 5000円※体験レッスンの流れ カウンセリング(15分)⇒レッスン体験
お申し込みはこちらまで。

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